Alimentación

Si hablamos de conseguir una vida plena en la que haya espacio para el bienestar y el disfrute, la alimentación juega un papel esencial. La nutrición es una herramienta clave para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida. Y es que los problemas asociados al envejecimiento se agravan para las personas mayores con una dieta deficiente. Descubre cuáles son las consecuencias de la mala nutrición en los mayores y algunas formas de mitigar estos efectos.

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La nueva generación de seniors reclama servicios personalizados y una experiencia cómoda y cuidada. ¿Están preparadas las residencias para su llegada?

La sarcopenia (del griego sarx, carne, y penia, pobreza) es la pérdida de masa muscular derivada del envejecimiento y contribuye en gran medida a la discapacidad y la pérdida de independencia del anciano. Los cambios biológicos relacionados con el envejecimiento se considera que se inician a partir de la década de los 30 años, momento en el que el proceso de crecimiento anabólico deja de predominar sobre el proceso catabólico que conlleva a una pérdida progresiva de los mecanismos de reserva a todos los niveles.

La edad avanzada conlleva una serie de cambios fisiológicos y patológicos que pueden afectar la calidad de vida. Uno de los trastornos más comunes es el estreñimiento, que afecta a gran número de personas. Esta condición tiene un impacto significativo en la salud, el bienestar y la autonomía de los adultos mayores. A continuación, abordaremos la relación entre el estreñimiento y las personas de edad avanzada, así como las posibles formas de prevención y tratamiento.