La actividad física y el contacto con la naturaleza favorecen la calidad de vida en todos los grupos poblacionales así como en las personas mayores. Nosotros en la residencia la Torreta Eixample el Prat, tenemos el privilegio de tener cerca espacios naturales a pie llano y carriles habilitados para caminar o salir en moto o en bicicleta.
Dentro de la actividad de fisioterapia, hemos salido un grupo de residentes acompañados por nuestro fisioterapeuta hasta el mirador de los aviones con las motos eléctricas que hemos incorporado recientemente para los desplazamientos al exterior. Durante el trayecto, hemos estado practicando las distintas velocidades y mejorando la conducción que, durante las semanas previas, estuvimos practicando en un circuito cerrado montado en la terraza de la residencia.
Este taller nos ha permitido trabajar distintos objetivos estratégicos:
- Recordar la sensación de conducir en nuestros residentes
- Incrementar la función física y psicológica
- Conectar con la naturaleza y el aire libre
- Mejorar la seguridad en uno mismo
- Relacionarse en grupo
Un paseo de 3,8 km ida y vuelta en total, que ha gustado mucho y que repetiremos próximamente!
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