Tiene como objetivo principal preservar la autonomía, aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida. A medida que envejecemos, el cuerpo experimenta cambios que pueden limitar la movilidad y aumentar el riesgo de caídas.
La actividad física se asocia con beneficios significativos en la salud cerebral, destacando su importancia en la prevención de demencia en personas mayores.
El lema elegido es "El valor de la prevención para un envejecimiento saludable", destacando la importancia de adoptar estilos de vida adecuados, mantener una mente activa y fomentar relaciones sociales positivas.
