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Carrera por los Cuidados 2026.
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Carrera por los Cuidados 2026.

Cuidar es cosa de todos: participa en la Carrera por los Cuidados para hacer visible el valor de quienes cuidan

domingo 20 de septiembre de 2026, 23:58h
Actualizado el: 23/09/2026 23:52h
Este evento, impulsado por TicketCare, busca visibilizar el trabajo de los cuidadores y reunir a cuidadores, personas cuidadas y voluntarios en Madrid el 27 de septiembre.

La Carrera por los Cuidados quiere convertir en visible una realidad que con frecuencia permanece dentro de los hogares: el trabajo de quienes cuidan. La iniciativa, impulsada por TicketCare, busca reunir el próximo 27 de septiembre en Madrid a cuidadores familiares y profesionales, personas cuidadas, familias y voluntarios para compartir una jornada en la que todos tengan un lugar.

El objetivo es que los cuidados dejen de ser algo que "ocurre de puertas para casa" y salgan a la calle. Así nació la Carrera por los Cuidados, que celebrará su segunda edición como una iniciativa abierta a todos los públicos y con tres distancias diferentes.

Pero detrás de la carrera existe también una reflexión sobre una figura que, según TicketCare, suele quedar en segundo plano: la persona que cuida. "El cuidador es el protagonista en TicketCare", señalan desde la compañía.

Una agenda imposible para quienes trabajan y cuidan

TicketCare se presenta como una tarjeta dedicada exclusivamente a servicios de bienestar, atención y cuidados. A través de ella, los usuarios tienen acceso a una red nacional de empresas y profesionales que ofrecen servicios de fisioterapia, psicología, podología, logopedia, neuropsicología y evaluación cognitiva, servicios para los más pequeños, servicios para mayores, productos adaptados y ayudas técnicas o trámites relacionados con dependencia, entre otros.

Según la información aportada por TicketCare, los profesionales de la red tienen más de diez años de experiencia, altas valoraciones, superiores a cuatro, y ofrecen un 10% de descuento tanto a los usuarios de la tarjeta como a sus familiares.

La propuesta parte de una situación que afecta especialmente a quienes compaginan un empleo con el cuidado de un familiar mayor o de una persona dependiente: "tienen una agenda imposible".

En los primeros momentos, explica TicketCare, las familias no siempre saben qué hacer, qué servicios necesitan o dónde encontrarlos. A partir de ahí pueden aparecer sobrecargas de trabajo mientras la persona cuidadora intenta mantener su actividad cotidiana y asumir al mismo tiempo las nuevas necesidades familiares.

Además, se trata de una tarea que, según la compañía, suele permanecer en silencio y que "casi nunca se comparte" en el entorno laboral, entre otras razones por el temor a que pueda influir en las oportunidades de nuevos proyectos o promoción.

Un beneficio para empleados centrado en los cuidados

TicketCare nació, según explica la compañía, para que las empresas pudieran ofrecer apoyo a sus empleados ante estas situaciones y transmitirles que conocen sus necesidades y quieren ayudarles.

El funcionamiento se plantea como un beneficio para empleados. Las empresas contratan la tarjeta y asignan una cantidad inicial a cada trabajador, de forma similar a otros beneficios como las tarjetas de gasolina o restaurante. El empleado puede además recargarla desde su nómina o desde un cajero y utilizarla para pagar servicios dentro de la red.

La propuesta pone el foco especialmente en las primeras fases de pérdida de autonomía de una persona. Es un momento en el que, según TicketCare, las demandas de supervisión y cuidados pueden ser relevantes aunque todavía no pueda solicitarse ninguna ayuda oficial.

"El cuidador es el protagonista en TicketCare", subrayan desde la compañía. En su planteamiento, la persona cuidada suele ocupar el papel de "paciente", mientras que el cuidador actúa como "agente": es quien soporta buena parte de la carga, toma decisiones, busca soluciones y las pone en marcha.

"Si lo hubiera sabido hace dos años"

La importancia de acceder a determinados recursos a tiempo aparece también en algunas de las frases que, según TicketCare, se escuchan habitualmente entre las familias: "si lo hubiera sabido hace dos años", "si le hubiera llevado antes a rehabilitación", "si hubiera sabido lo que le pasaba" o "yo pensaba que eran cosas de la edad".

La compañía considera que facilitar el acceso a recursos profesionales puede ayudar tanto a la persona cuidada como a quien asume su atención.

Su propuesta incluye desde un curso básico de cuidados para familiares que se encuentran por primera vez ante la necesidad de cuidar hasta ayudas técnicas destinadas a facilitar la autonomía, además de psicólogos, logopedas, podólogos, cuidados de respiro o cuidados permanentes.

El propósito, explican, es transmitir que "cuidar no es sólo cosa de uno" y que existen soluciones profesionales más accesibles de lo que se puede pensar.

Sacar los cuidados "de puertas para casa"

En este contexto se sitúa la Carrera por los Cuidados. Para TicketCare, la iniciativa representa la materialización de su propósito como compañía.

La carrera nació el año pasado en colaboración con Ouside Comunicación, Corricolariescorrer y la revista AireLibre, con un objetivo concreto: conseguir que la visión de los cuidados pasara de ser algo que "ocurre de puertas para casa" a ocupar también el espacio público.

La intención es dedicar una jornada a movilizar y reconocer a cuidadores familiares y profesionales y, en general, a todas las personas que cuidan de alguien en cualquier etapa del ciclo vital.

"En el fondo es un día para celebrar que todos somos cuidadores", señalan desde TicketCare.

La organización quiere además reconocer a las propias personas cuidadas. La razón, según explica la compañía, es que en la interacción de cuidar "todos ganan, aprenden, comparten, crecen, cambian".

El cansancio, la carga mental y la culpabilidad

La iniciativa parte también de una crítica a la manera en que la sociedad contempla los cuidados. Desde TicketCare consideran que se dan por sentadas muchas situaciones relacionadas con el cuidado y que existe una tendencia a simplificar una tarea que puede implicar una importante carga para quien la desarrolla.

"Parece que cuidar es sencillo", señalan, pero las personas cuidadoras llevan sobre sus hombros "cansancio, carga mental, culpabilidad".

La compañía considera que la misma simplificación puede producirse respecto a las personas cuidadas. Aunque reciben cuidados, no siempre son tratadas como personas con su propia dignidad, intereses y personalidad específica.

Por ello, la web de la Carrera por los Cuidados incorpora también información sobre los derechos de los cuidadores y los derechos de las personas cuidadas. El objetivo es que quienes accedan a ellos puedan encontrar algo que poner en marcha en su propia situación.

Tres distancias y un mensaje: "Andar también cuenta"

La Carrera por los Cuidados se celebrará el domingo 27 de septiembre, en el Parque del Oeste de Madrid, a las 9.30 horas. La organización ha establecido tres distancias: 1 kilómetro, 5 kilómetros y 10 kilómetros.

La invitación se dirige a quienes "ven, tienen y sienten los cuidados cerca". Cuidadores, personas cuidadas, familias y voluntarios están llamados a participar en una jornada que pretende convertirse en un espacio de encuentro intergeneracional.

No hay límite de edad ni de forma física. La distancia de 1 kilómetro está especialmente pensada para que niños, familias y personas de cualquier capacidad física puedan participar juntas.

Porque, en esta carrera, andar también cuenta.

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