Refleja el desarrollo de un programa de ejercicios entre nonagenarios.
El documental “Eternos”, que cuenta la implementación de un nuevo programa de ejercicio físico en la Residencia Los Nogales-Pacífico de Madrid, ha resultado nominado en el Festival Internacional de Cine de Daroca, celebrado la pasada semana en la ciudad aragonesa.
El galardón al que opta la película es el Premio Especial Muy Interesante, al Mejor cortometraje Documental de contenido científico. El documental parte de la idea de Gonzalo Gurrea, que tras leer la referencia del estudio en la prensa contactó con el grupo de investigadores participante, entre otros con Jose Antonio Serra Rexach, jefe de grupo del CIBERFES quien participa en el documental junto a otros miembros de su grupo y los especialistas en actividad física y deporte que intervinieron en el programa de de ejercicios.
El ensayo fue llevado a cabo por el equipo del Dr. Serra Rexach, jefe del Servicio de Geriatría del Hospital General Universitario Gregorio Marañón de Madrid, junto con el grupo de Alejandro Lucía, catedrático de Fisiología del Ejercicio de la Universidad Europea de Madrid y Gabriel González Romo de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Politécnica de Madrid. Los investigadores plantearon un ensayo clínico aleatorizado para valorar el efecto del entrenamiento físico en un grupo de nonagenarios ingresados en la Residencia Los Nogales-Pacífico. El programa, de ocho semanas de duración, consistió básicamente en el fortalecimiento de la musculatura de las piernas mediante ejercicios de intensidad moderada.
Los resultados fueron muy satisfactorios ya que el grupo de ejercicio físico, en comparación con el grupo control, aumentó significativamente la fuerza en las piernas y presentaron menos caídas durante la realización del programa. El estudio fue publicado en al año 2011 en la Revista de la Sociedad Americana de Geriatría (Journal of the American Geriatrics Society) y fue ampliamente comentado en la prensa nacional.
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