Consejos prácticos para el cuidado de personas mayores: cómo ayudar a una persona mayor a levantarse de una silla forma segura

En este vídeo, Nightingale Hammerson muestra la forma más segura de levantarse de una silla, tanto con ayuda técnica para caminar como sin ella. Aprenderás pasos sencillos para mejorar el equilibrio y la postura, reducir el riesgo de caídas y fomentar la independencia.

Para cuidadores, también explicamos cómo asistir a una persona de manera segura utilizando la postura adecuada, la colocación correcta de las manos y las indicaciones verbales apropiadas. Estas técnicas de transferencia seguras protegen tanto a la persona atendida como al cuidador, a la vez que promueven que la persona haga por sí misma todo lo posible.

Lo que aprenderás en el vídeo:

✔️ Cómo preparar y colocar las ayudas para caminar antes de levantarse
✔️ Técnicas paso a paso de transferencia desde la silla para mantener el equilibrio y la seguridad
✔️ El método “nariz sobre los dedos de los pies” para levantarse con confianza
✔️ Cómo los cuidadores pueden usar una postura y colocación de manos seguras para ayudar
✔️ Por qué las indicaciones verbales y el fomento de la independencia son esenciales

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