El lema elegido es "El valor de la prevención para un envejecimiento saludable", destacando la importancia de adoptar estilos de vida adecuados, mantener una mente activa y fomentar relaciones sociales positivas.
El lema seleccionado para esta ocasión es: El valor de la prevención para un envejecimiento saludable. Este mensaje, acompañado por un Decálogo elaborado por el Grupo de Trabajo Sénior, resalta la importancia de adoptar estilos de vida que promuevan un envejecimiento activo y saludable.
Los profesionales involucrados, que cuentan con una vasta experiencia, enfatizan que entender el envejecimiento como un proceso natural es fundamental para poder abordar adecuadamente esta etapa de la vida.
La reflexión sobre el envejecimiento invita a todos a adoptar hábitos saludables en cuanto a alimentación y ejercicio, así como a evitar conductas tóxicas. Además, se destaca la relevancia de participar activamente en la sociedad, superando prejuicios y estereotipos asociados a la vejez.
No solo es esencial cuidar el cuerpo; también se debe prestar atención al bienestar mental. Mantener la mente activa, fomentar relaciones sociales y familiares positivas —incluyendo interacciones intergeneracionales— es crucial para fortalecer la autoestima y el sentido de utilidad. Todo esto debe realizarse sin olvidar la protección de los derechos personales.
Para más detalles sobre las recomendaciones del Decálogo, se puede consultar el documento elaborado por el Grupo SENIOR de la SEGG.