Sentarse y levantarse del inodoro con seguridad es fundamental para prevenir caídas y mantener la independencia. En esta breve guía elaborada en vídeo por Nightingale Hammerson, le mostraremos la técnica más sencilla y segura para ayudarle a usted o a un ser querido a moverse con confianza.
En este video, aprenderá:
✔️ Técnica paso a paso para sentarte y levantarte de forma segura
✔️ Cómo posicionar los pies, las manos y la postura correcta para lograr estabilidad
✔️ Consejos sencillos para prevenir caídas y mantener el equilibrio