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Edición testing    3 de septiembre de 2026

Equilibrio

Independencia
Movilidad
Prevención de Caídas
Salud
Autonomía
Seguridad
Personas mayores
Emera recomienda ejercicios seguros en silla para mantener activas a las personas mayores

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12/08/2026@00:49:41

Estas rutinas de gimnasia adaptada ayudan a fortalecer la musculatura, mejorar la movilidad articular y aumentar el equilibrio sin riesgo de caídas. Ideales para personas con movilidad reducida o miedo a caerse.

Consejos prácticos para el cuidado de personas mayores: cómo ayudar a una persona mayor a levantarse de una silla forma segura

Consejos prácticos para el cuidado de personas mayores: cómo ayudar a una persona mayor a levantarse de una silla forma segura

22/10/2025@03:00:00
Aprende paso a paso cómo ayudar a una persona mayor a levantarse de forma segura, mantener su movilidad y evitar caídas.
Consejos prácticos para el cuidado de personas mayores: cómo utilizar el inodoro de forma segura para evitar caídas

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20/05/2025@09:19:00
Síntomas de la hipoacusia, ¿qué podemos hacer al respecto?

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08/04/2025@11:49:16
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