Se recomienda mantener una hidratación constante, buscar refugio en espacios climatizados, realizar actividades al aire libre en las primeras horas del día, incorporar alimentos frescos en la dieta y usar protección al salir.
El verano trae consigo un aumento significativo en las temperaturas, y esta semana se ha registrado una intensa ola de calor que está desafiando nuestra resistencia. Con termómetros que superan los 35 grados en Zaragoza, es esencial recordar que la precaución se convierte en nuestro mejor aliado, especialmente para las personas mayores y otros grupos vulnerables.
La seguridad de nuestros mayores es nuestra prioridad
Durante estos días de calor extremo, es crucial que nuestros mayores adopten medidas adicionales para salvaguardar su salud. A continuación, se presentan algunos consejos esenciales, muchos de ellos implementados en centros como Vitalia Casablanca Zaragoza.
No podemos pasar por alto la labor de los profesionales y todo el personal de los centros de mayores, quienes trabajan incansablemente para garantizar el bienestar de los residentes durante estas olas de calor. Su atención y las medidas que implementan son vitales para proteger a quienes más lo necesitan.
Sigamos estos consejos y asegurémonos de que nuestros mayores estén seguros y cómodos durante el verano. ¡Mantente fresco y cuídate mucho!