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7 de diciembre de 2019, 6:07:43
Visto en la Red


Visto en la red: viral por hacer Crossfit con 72 años, otro vídeo para los que ponen excusas



El caso de Lauren Bruzzone es uno más de los que pone en un aprieto al que siempre está poniendo excusas para no hacer deporte. Con 72 años, sus vídeos practicando Cross Fit se han hecho virales en las redes sociales. Como dicen, la edad es solo un número.

Esta abogada y profesora adjunta de Universidad ya retirada va a su clase a las 6:00 am a un gimnasio. Le gustaba el aerobic o la gimnasia normal hasta que conoció hace 5 años el intenso programa de entrenamientos del CrossFit.

Reconoce que le gusta hacer todo este ejercicio al lado de personas más jóvenes que levantan mucho peso porque así se motiva. Intenta, como dice, acercarse lo más posible dentro de sus posibilidades a lo que ellos hacen: "Es una motivación para mi empujar más fuerte".

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